hábitos | Una antología de aventuras

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Frugalidad chic: El arte de romantizar tu vida mientras alcanzas la libertad financiera

el Frugal Chic® de mia mcgrath y su relación con el minimalismo

Creo que las personas más felices romantizan sus vidas porque saben que existe magia donde ellos deciden que haya
– Anónimo

El vivir una vida con propósito no significa renunciar a los pequeños placeres que nos hacen sonreír. Como te he contado en otras publicaciones, en este camino de practicar el arte de vivir despacio he llegado a la conclusión de que la vida no se trata de acumular sin sentido, sino de curar cada espacio, momento y elección con intención.

Romantizar tu vida es exactamente eso: encontrar belleza en lo cotidiano mientras desvinculamos la felicidad de la necesidad de consumir compulsivamente. Así que hoy quiero compartirte cómo puedes alcanzar tus metas financieras sin renunciar a tu esencia estética a partir del concepto: frugalidad chic.

15 ene 2026 Comments: 0

Lecciones financieras para construir patrimonio a los 20 años

A puertas de cumplir 36 años, he reflexionado sobre los aprendizajes financieros que me han impactado al dia de hoy. Mirando atrás, hay conversaciones que me hubiera encantado tener con mi yo de 20 años, sentada quizás en algun lindo café, soñando con viajes que aún no sabía que haría y con historias que no imaginaba que viviría. Tengo muchos «hubieras» en el área financiera que parecieran fracasos, pero realmente son solo lecciones aprendidas que quiero compartir contigo hoy recordando que nunca es tarde para redireccionar el camino.

1 nov 2025 Comments: 0

De shopaholic a intencional: cómo superar la adicción a las compras?

Hace muchos años, descubrir el minimalismo transformó mi relación con las cosas. Aprendí a identificar mis verdadera prioridades: los momentos y experiencias con las personas que amaba.

Comprendí que la verdadera abundancia no estaba en acumular objetos o tener un closet gigante. Lo importante era vivir con intención, rodeándome solo de mis cosas favoritas priorizando calidad sobre cantidad.

Y de alguna manera ese fue mi estilo de vida, hasta que un día ya no lo fue. Tras el divorcio volví a caer en la trampa de las compras compulsivas. Los signos eran claros: deudas crecientes en la tarjeta de crédito, un closet al que no le cabía nada más, paquetes escondidos, mentiras cada vez que alguien preguntaba si estaba estrenando. Todo esto acompañado de vergüenza, ansiedad y un abrumador estrés financiero.

¿Te puedes identificar con esta situación?

Esos comportamientos (negación, proyección, justificación) son característicos de las adicciones, consumos que realizamos de modo impulsivo, repetitivo, que, sin darnos cuenta, deterioran nuestras relaciones más importantes¹.

La buena noticia: superar una adicción a las compras o las compras compulsivas es posible si reconocemos el problema y si ponemos en práctica estrategias efectivas para ayudarnos a transformar la relación con el consumo.

12 jul 2025 Comments: 0

Aplica la ley del proceso para ver tu vida transformada

Vivimos en una cultura que glorifica los cambios drásticos: dietas relámpago, entrenamientos intensivos de 30 días, y hábitos «saludables» que prometen transformar tu vida de la noche a la mañana. Pero ¿qué tan efectivos son realmente?

1 may 2025 Comments: 0

5 hábitos que sabotean tus metas financieras

En el camino de aprender el arte de vivir más despacio uno puede darse cuenta de que hay acciones que realizamos con el dinero y que, lejos de beneficiarnos, nos alejan de nuestras metas financieras. Ya sea alcanzar la libertad financiera, salir de deudas, conseguir capital para emprender, dejar de vivir a raz, o viajar por el mundo — todos estos objetivos se ven comprometidos cuando adoptamos malos hábitos financieros. En lo personal estos son hábitos con los que lucho a diario, así que quiero contarte cuáles son y cuáles estrategias estoy aplicando para cambiarlos por hábitos mejores.

1 abr 2025 Comments: 0