Cuando se habla de
«amor propio» muchas personas afirman que esto es egoísta, que al promover el
amor propio estamos afirmando un movimiento en el que nos convertimos en el centro del universo, donde los demás dejan de existir y solo existimos nosotros y nuestras necesidades. Sin embargo, en vez de afirmar si esto es correcto o incorrecto, es importante revisar cuál es el significado que le hemos dado a amor propio y al amor en general, porque puede que lo que creamos como verdad esté muy lejos de
LA verdad.
El «amor propio» tiene todo que ver con
lo que sientes sobre ti y hace parte de la piramide del
auto estima. Según la historia de vida que tengamos puede que hayamos puesto
nuestros sentimientos sobre si mismos en manos de otros, nos valoramos o desvaloramos según la aprobación o desaprobación de los demás, un cumplido puede hacer crecer el aprecio por nosotros mismos y una crítica puede matarlo.
De igual manera puede que hayas creado mascaras para evitar sentir dolores del pasado, y al final estas formas de vernos nos llevan a relacionarnos de maneras controladoras o resignadas con la vida y con los demás. Si la forma en cómo te ves depende de otro o es negativa es muy difícil que exista un
«amor propio», cómo puedes apreciarte? Cómo disfrutar de quién eres?.
Por mucho tiempo he tambaleado entre ser una mujer controladora y una mujer resignada. No había entendido mi valor, de hecho había puesto mi valor en las opiniones de terceros y creía realmente que ser la mujer que debía ser era tratar de tenerlo todo bajo control, así como de mantenerme como un personaje secundario en mi propia vida para que nadie se molestara conmigo, para que nadie me rechazara, para tratar de ser la persona que todos esperan que sea.
Que equivocada estaba!.
Sin embargo,
«lo maravilloso es que mis ojos se abrieron».
Espero que puedan comprender, como corresponde a todo el pueblo de Dios, cuán ancho, cuán largo, cuán alto y cuán profundo es su amor. Es mi deseo que experimenten el amor de Cristo, aun cuando es demasiado grande para comprenderlo todo. Entonces serán completos con toda la plenitud de la vida y el poder que proviene de Dios
– EFESIOS 3: 18-19 (NTV)
Digo se abrieron porque básicamente volví a escuchar una historia que venía escuchando por años desde que era pequeña, y de alguna manera la entendí, como si mis circunstancias me pusieran en perspectiva. Por favor lee este extracto sacado del libro
"Diario para esposas jóvenes" de
Lala Herrera¹:
una joven muy bella, con un largo cabello negro y ojos oscuros, hacia sus labores diarias, cuidaba de su casa, se arreglaba con las mejores ropas, maquillaba su rostro y salía a trabajar.
Andaba por diferentes lugares sin sentirse completamente llena. Vivía con un hombre que la trataba bien, aparentemente la amaba o, bueno, eso decía porque la verdad es que no se lo demostraba como ella esperaba; de hecho, para ser franca con ella misma, no se sentía amada.
Constantemente, tenía la sensación hueca de que algo le estaba faltando, era como si hubiera olvidado su maleta en algún largo y allí tuviera las ganas de vivir. Pasaba uno y otro día esperando a que llegara el fin de semana, para que luego comenzara todo otra vez.
Ese hombre con el que vivía era guapo, trabajador y algo para su gusto. A veces, lo encontraba con los ojos bailando detrás de una morena de grandes curvas. Lo miraba y no parecía parte de su vida y, a pesar de llevar un par de años juntos, sentía que algo le faltaba a él para ser lo que siempre había esperado. Lo mismo había pensado con sus múltiples amantes y relaciones anteriores.
Había tenido cinco relaciones importantes en su vida. Con todos vivió buen tiempo y siempre era la misma historia: comenzaban felices, se unían llenos del fuego del amor y la pasión, se casaba o se iba a vivir con él esperando que con ello pudiera partir su historia en dos. Luego, empezaban a presentarse los problemas, las cosas ya no eran tan emocionantes como al principio, ambos perdían interés, se enredaban en la rutina y tarde o temprano al irse el amor, terminaban buscando distintos destinos, hasta volver a empezar.
Cambiaba de hombre, cambiaba de defecto… pero todo volvía a ser igual, nada la llenaba.
¿Acaso no hay un hombre de verdad que la sepa amar? ¿Por qué todos la engañaban? Se preguntaba esta mujer de ojos profundos, mientras se preparaba para salir a la calle. Mejor le era vivir como ahora: no ilusionarse, estar juntos… pero sin deberes ni reclamos… una relación abierta. No la llenaba, es verdad, pero tampoco se llenaba de amargura con el "tire y afloje" de una relación convencional. Sin embargo, ese día, sin esperarlo… conoció a su ultimo y gran amor.
Se cruzaron en medio de sus labores diarias. Ella iba a buscar hidratación para su oficina y su casa.
Ese hombre, en menos de media hora, hizo lo que ninguno había hecho. Nunca tocó su cuerpo, más al hablar con ella, parecía conocer todo su corazón.
De hecho, al hablarle, sentía internamente que temblaba… no eran palabras halagadoras ni huecas. Perderse en los ojos de aquel hombre era encontrarse en la mirada de la eternidad.
No la llenó con palabras románticas como los otros, incluso, conociendo toda su historia, hasta sus intenciones y defectos más profundos, con breves frases le hizo caer en la cuenta del vacío que siempre había tenido.
Apenas lo vio sintió que la conocía desde hacía mucho tiempo y que su vida siempre había esperado su llegada.
Ese hombre no le prometió grandes cosas, no le pidió medidas 90-60-90.
Era un extranjero que no la juzgó por su vestuario ni por sus modales, sino que parecía amarla y, al verla, le hizo un ofrecimiento que nunca antes le habían hecho: le ofreció agua.
Sí, como lo leíste, agua.
Un agua que nunca le causaría más sed y que, por el contrario, la haría portadora de vida.
Un agua de una fuente que no se agotaba y que, al instante en el que se cruzaron sus caminos, ya saciaba su sed, la llenaba de vida, le daba un propósito. Había abierto sus ojos y le mostraba que era más que una cara bonita.
Luego de darle agua, le dio un propósito, dirigió su vida para algo más que solo sobrevivir. En un silencioso y lleno de fuego minuto, ella entendió: !Tenia algo específico que hacer en esta tierra! Llevar a los demás a esa fuente inagotable. Quería que eso que sentía en su interior, lo pudieran tener los demás.
El nombre de él: Jesus, y ella ha sido conocida a lo largo de la historia como la mujer samaritana.
– Lala Herrera
No sé si ves la dimensión de esto, pero es un recordatorio de quien eres realmente, es un recordatorio de que no necesitas lo que por mucho tiempo has creido que necesitas para ser feliz, de hecho lo
UNICO que necesitas para ser feliz es la identidad y valor que YA tienes aun cuando no hayas hecho nada para merecerlo, el amor que Jesus ya te demostró,
«amor verdadero del más puro»:
intenso, profundo y apasionado.
Imagínate ver mi vida y por fin comprender que podía estar
segura sabiendo que mi identidad, mi valor, significado, aceptación estaba en Él, y no en otras personas ni en la vida que yo misma había armado según la lista de chequeo que supuestamente creia que debia cumplir para alcanzar el éxito cuando todo el tiempo Él quería que supiera que ese vacío que no se llena con nada tenía la forma exacta de él: el único en el que iba a vivir en completa plenitud.
Wow.
Le llamo a estos pensamientos
«lecciones de amor propio» porque ha sido un proceso de reconocer que
amor propio es eso que nos sostiene, dejar de buscar plenitud allá afuera y más bien entender que la real plenitud se encuentra cuando conectamos con aquel que nos diseñó, cuando nos interesamos por conocernos, cuando vemos con claridad que somos la maravillosa creación de Dios, y que Él no se conforma con rescatarnos de la confusión sino que promete acompañarnos en el proceso de sanar cada concepto errado, herida, fracaso.
Ahora, cómo ser intencionales en recordar esto a diario para que los sentimientos por uno mismo se alineen?
TRATATE CÓMO TU TRATAS A QUIENES AMAS
Amor propio es entender que solo podemos dar de lo que tenemos, asi como nos tratamos nos relacionaremos con otros. A veces pareciera que amamos mas a otros que a nosotras mismas porque somos compasivas, leales, pacientes, pero si esa no es la manera como te tratas a ti entonces la verdadera motivación es el temor (
a perder relaciones) y el control (
de cómo queremos que nos vean los demas).
Qué puedes hacer hoy por ti?.
RECUERDA QUE ERES ÚNICA
Amor propio es recordar que tenemos todo lo que necesitamos para brillar, que estamos donde necesitamos estar, aprendiendo lo que necesitamos aprender, dando lo mejor que podemos y que compararnos
nunca ayuda, la comparación es la peor enemiga de la autoestima y del contentamiento. Cada proceso es diferente, depende de la personalidad de cada persona, de sus vivencias, de sus alegrías, de sus dolores, de lo que hace feliz a su corazón, de lo que necesite aprender en su vida.
Qué detalles de tu historia, valores, personalidad, temperamento, gustos, disgustos puedes descubrir hoy? (
lee más sobre el autoconocimiento aqui).
CAMBIA TU DIALOGO INTERNO
Amor propio es de verdad creer que Dios tiene cosas maravillosas para nosotras y estar expectantes de que cosas extraordinarias ocurrirán. Es darnos cuenta que todas las decisiones que hemos tomado sin él nos han llevado a anestesiar nuestros dolores buscando amor en quienes son incapaces de amarnos, quienes a su vez simplemente no han descubierto ese amor que todo lo sana y por eso estan demasiado ocupados tratando de anestesiar sus propios dolores con otras cosas.
De qué manera puedes hoy pensar positivamente sobre ti y tu vida, por qué estas agradecida hoy? (
lee más sobre el agradecimiento aqui).
Amor propio consiste en caminar un día a la vez, disfrutar de cada pequeño detalle, ver cada amanecer como una oportunidad para buscar
intencionalmente de esa fuente que nos permite empezar de nuevo sabiendo que somos amadas, valiosas, suficientes, hermosas, sabias, sensibles y agradeciendo porque a pesar de lo malo siempre hay un futuro lleno de esperanza junto a nuestro creador.
Haz descubierto ese amor?
Te invito a que recuerdes quién eres y a que pienses qué cosas te gustan?, qué te hace sonreir?, qué te gusta de ti?, en qué eres buena?, haz una lista, cada dia, intencionalmente, escoge algo que pusiste en la lista y vivelo (hazlo, recuerdalo, dilo en voz alta).
Si estás buscando acompañamiento para salir de una crisis, superar adicciones o sanar tu corazón entonces las herramientas del «Programa Hay Esperanza» pueden ser lo que necesitas.
¹Herrera, L. (2019).
Diario para esposas jóvenes. Casa Creación.
Cuaderno de Toy Style
